Введение в роль микробиомы в иммунных ответах Микробиома человека — это сложное сообщество микроорганизмов, включая бактерии, вирусы, грибки и археи, которые обитают на различных участках тела, таких как кишечник, кожа и слизистые оболочки. Современные исследования… Компьютерная модель микробиомы предсказывает индивидуальный ответ на вакцины

Введение в микробиом зубной полости и его значимость Микробиом зубной полости представляет собой сложное сообщество микроорганизмов, населяющих ротовую полость человека. Он включает в себя бактерии, археи, вирусы, грибы и протисты, которые взаимодействуют как между собой,… Изменение микробиома зубной полости как показатель системного здоровья

Введение в дыхательные практики и их значение для здоровья Дыхание — это неотъемлемый и жизненно важный процесс, обеспечивающий организм кислородом, необходимым для всех биологических функций. Качество и глубина дыхания напрямую влияют на уровень насыщения крови… Ежедневная 7-минутная дыхательная практика во время поездок повышает кислородный обмен

Почва является одним из наиболее важных компонентов экосистемы и играет ключевую роль в поддержании баланса здоровья как растений, так и животных, включая человека. За последние десятилетия научное сообщество всё чаще обращает внимание на микробиом почвы… Эко-микробиом почвы для профилактики болезней и повышения здоровья организмов

Введение в персонализированные пробиотики для домашних животных Современная забота о домашних питомцах выходит на новый уровень благодаря достижениям в области генетики и микробиологии. Одним из перспективных направлений является создание персонализированных пробиотиков на основе анализа ДНК… Персонализированная пробиотика для домашних животных на основе анализа ДНК

Введение в концепцию митохондриальной эффективности и цикличности питания Митохондрии – это специализированные органеллы клеток, которые играют ключевую роль в производстве энергии. Они отвечают за генерацию аденозинтрифосфата (АТФ), главного универсального энергетического источника для всех биохимических процессов… Стимулирование митохондриальной эффективности через цикличность питания для долголетия

Введение Микропластик — это крошечные частицы пластиковых материалов размером менее 5 мм, которые образуются в результате разложения крупных пластиковых изделий или выпускаются напрямую в окружающую среду (например, из косметики или промышленных продуктов). За последние десятилетия… Сравнение влияния микропластика на здоровье органов рыб и людей

Введение в дневной протокол микробиома и пребиотики Современная наука все более внимательно изучает микробиом — сложное сообщество микроорганизмов, населяющих человеческий организм. Особое внимание уделяется кишечной флоре, которая играет ключевую роль в поддержании здоровья, иммунитета и… Дневной протокол микробиома: тест на переносимость новых пребиотиков

Введение в циркадную светотерапию Циркадный ритм — это внутренние биологические циклы организма, которые регулируют сон, бодрствование и различные физиологические процессы, такие как обмен веществ. Неправильное воздействие света, нерегулярный режим сна и современные привычки могут нарушать… Циркадная светотерапия дома для оптимального сна и обмена веществ

Введение в локальный микробиом и его роль в когнитивных функциях Локальный микробиом — это совокупность микроорганизмов, которые обитают на поверхности или внутри определённых областей человеческого тела. Чаще всего, когда речь идёт о микробиоме, подразумевают кишечную… Локальный микробиом и трекер сна для максимальной плотности внимания